Ceviz hangi organa iyi gelir? Cevizin vücut sağlığı için en faydalı kuruyemiş olduğu kanıtlanmış olup, doymamış yağ asitleri yapısı ve yüksek lif içeriği ile vücuttaki tüm organların sağlığını korur. Beyin dostu olarak da bilinen ceviz; kalp damar hastalıklarından uyku bozukluklarına, kolesterolden diyabete kadar her derde deva… 23 Eki 2017 Ceviz ne eksikliğine iyi gelir? Yukarıdakilere ek olarak cevizler demir, çinko, bakır, selenyum, C vitamini, B3, B6 vitamini, K vitamini, E vitamini, kolin ve fosfor gibi vitamin ve minerallerin de iyi bir kaynağıdır. Cevizleri günlük diyetinize ekleyerek potansiyel faydalarından yararlanabilirsiniz. Her gün ceviz yemek faydalı mıdır? Ceviz, birçok sağlık faydası sunan…
Yorum Bırak