Ödemi en hızlı ne atar? Bol su içmek ödem attırıcı içeceklerden biridir. En doğal faydalı yöntem olarak kabul edilen su içmenin yanı sıra limon suyu, yeşil çay, ıhlamur, adaçayı, nar suyu, maydanoz suyu, elma suyu ve karahindiba çayı ödem attırmaya yardımcı olan doğal içecekler arasındadır. Elimde ödem var ne yapmalıyım? Egzersiz: Vücut kaslarını hareket ettirmek ve yürümek gibi egzersizler, fazla sıvının kalbe geri pompalanmasına yardımcı olur. Tuz alımını azaltın: Tuz tüketimini en aza indirin. Tuz, vücudun fazla suyu tutmasına neden olur. Darbe sonucu oluşan ödem nasıl geçer? Tedavi dinlenme, kompresyon, yükseltme ve iltihap giderici ilaçların kullanımını içerir. Yaralanmanın akut evresinde…
Yorum Bırak