Tai chi nedir tıpta? Tai Chi Nedir? Tai Chi, Geleneksel Çin Tıbbı’nın (TCM) bir parçası olan hafif bir egzersiz programıdır. Tai Chi, dövüş sanatlarından kaynaklanır ve fiziksel sağlığı ve duygusal refahı destekleyen yavaş, dikkatli hareketler, meditasyon ve derin nefes alma içerir. Tai Chi, Geleneksel Çin Tıbbı’nın (TCM) bir parçası olan hafif bir egzersiz programıdır. Tai Chi, dövüş sanatlarından kaynaklanır ve fiziksel sağlığı ve duygusal refahı destekleyen yavaş, dikkatli hareketler, meditasyon ve derin nefes alma içerir. Tai chi hangi hastalıklara iyi gelir? Bağışıklık sistemi sorunları, stres yönetimi, bronşit, denge bozuklukları, astım ve dikkat eksikliği bozuklukları gibi pek çok farklı rahatsızlığın tedavisinde…
Yorum Bırak